2022年6月8日は終日休診となります。
2022年6月8日(水)は誠に恐れ入りますが、社内研修のため、終日休診となりまます。
明日以降は通常通りの診療となります。
どうぞよろしくお願い致します。
年末年始の診療についてのお知らせ
令和3年 1月13日の診療時間についてのお知らせ
令和3年 1月13日(水)診療に関して。
1月13日(水)午前診療 9:00~13:00
よろしくお願いいたします。
お盆休みのお知らせ
お盆中の診療に関して。
8月12日(水)通常診療 9:00~20:00
8月13日(木)休診
8月14日(金)休診
8月15日(土)休診
8月17日(月) 通常診療 9:00~20:00
17日以降は通常通り診療しております。
よろしくお願いいたします。
7月1日(水)休診のお知らせ
7月1日(水)は社内研修のため休診させていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
ゴールデンウィーク期間の診療のご案内
5月1日 (金) 通常診療 9:00~20:00
5月2日 (土) 通常診療 9:00~20:00
5月3日 (日) 休診
5月4日 (月) 休診
5月5日 (火) 休診
5月6日 (水) 休診
5月7日 (木)通常診療 9:00~20:00
以降、通常診療となります。
よろしくお願い申し上げます。
4月15日(水)休診のお知らせ
4月15日(水)は社内研修のため休診させていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
4月15日以外は、医療機関として変わらず診療しております。
自宅待機で体を痛める方も多いです。
お困りの方はご来院ください。
年末年始の営業のご案内
2019年も残りわずかですね。
当院の年末年始のご案内です。
12月28日(土) 午前診療 9:00~13:00
12月29日(日) 休診
12月30日(月) 休診
12月31日(火) 休診
1月1日(水) 休診
1月2日(木) 休診
1月3日(金) 休診
1月4日(土) 休診
1月5日(日) 休診
1月6日(月) 通常診療 9:00~20:00
1月7日(火) 通常診療 9:00~20:00
1月8日(水) 午前診療 9:00~13:00 ※院内研修のため短縮営業となります。
1月9日以降は通常通りの診療となります。
ゴールデンウィーク期間の診療のご案内
ゴールデンウィーク期間の診療
4月27日(土) 通常診療 9:00~20:00 院長診療予約受け付けます。
4月28日(日) 休診
4月29日(月) 休診
4月30日(火) 通常診療 9:00~20:00 院長診療予約受け付けます。
5月1日 (水) 通常診療 9:00~20:00 院長診療予約受け付けます。
5月2日 (木) 通常診療 9:00~20:00 院長診療予約受け付けます。
5月3日 (金) 休診
5月4日 (土) 休診
5月5日 (日) 休診
5月6日 (月) 休診
5月7日 (火)通常診療 9:00~20:00 院長診療予約受け付けます。
以降、通常診療となります。
よろしくお願い申し上げます。
【ルーティーンプログラム】開始1ヵ月経過!part2【ダイエット】
こんにちは!
吉祥寺でパーソナルトレーニング 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正をやっています
たかの総合整骨院の鈴木です
食習慣と運動習慣を変えて
理想的なカラダを目指すルーティーンプログラム
新しく開始から1ヵ月経過した
Before Afterの写真が届きました!
それではご覧ください!
体重-1.7キロ減!
ウエスト-2センチ減!
体脂肪率-1.4%減!
筋肉が増えたことで筋肉率も向上しており
体重以上の外見の変化が見られますね!
体重などの数値も大切ですが、世間に公表しながら
生きていくわけではありませんよね?
大切なことは外見上の変化です
もし体重が変わらなくても
外見上が美しければ成功といえるでしょう
開始から1ヵ月で
・甘いものを食べたいと思わなくなった
・脂っこいものを食べなくても満足できるようになった
・必要以上に空腹感を感じなくなった
との声をいただきました!
完全に良い食習慣が身についた結果です
甘いものや脂っこいものを食べたいと思うのは、
「普段食べているから」だけであり
「食べない」ことが習慣化されると
「食べたい」という欲は湧かなくなります
習慣化は生涯にわたって
健康的な食生活と健康を手に入れる
一歩であり、最も大切なことなのです
たかの総合整骨院