2022年6月8日は終日休診となります。
2022年6月8日（水）は誠に恐れ入りますが、社内研修のため、終日休診となりまます。
明日以降は通常通りの診療となります。
どうぞよろしくお願い致します。
年末年始の診療についてのお知らせ
令和３年 1月１３日の診療時間についてのお知らせ
令和３年 １月１３日（水）診療に関して。
１月13日(水）午前診療 9:00～13:00
よろしくお願いいたします。
お盆休みのお知らせ
お盆中の診療に関して。
8月12日(水）通常診療 9:00～20:00
8月13日(木）休診
8月14日(金）休診
8月15日(土）休診
8月17日(月) 通常診療 9:00～20:00
17日以降は通常通り診療しております。
よろしくお願いいたします。
7月1日（水）休診のお知らせ
7月1日（水）は社内研修のため休診させていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
ゴールデンウィーク期間の診療のご案内
５月１日 （金） 通常診療 ９:００～２０：００
５月２日 （土） 通常診療 ９:００～２０：００
５月３日 （日） 休診
５月４日 （月） 休診
５月５日 （火） 休診
５月６日 （水） 休診
５月７日 （木）通常診療 ９:００～２０：００
以降、通常診療となります。
よろしくお願い申し上げます。
4月15日（水）休診のお知らせ
4月15日（水）は社内研修のため休診させていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
4月15日以外は、医療機関として変わらず診療しております。
自宅待機で体を痛める方も多いです。
お困りの方はご来院ください。
年末年始の営業のご案内
２０１９年も残りわずかですね。
当院の年末年始のご案内です。
１２月２８日（土） 午前診療 ９:００～１３：００
１２月２９日（日） 休診
１２月３０日（月） 休診
１２月３１日（火） 休診
１月１日（水） 休診
１月２日（木） 休診
１月３日（金） 休診
１月４日（土） 休診
１月５日（日） 休診
１月６日（月） 通常診療 ９:００～２０：００
１月７日（火） 通常診療 ９:００～２０：００
１月８日（水） 午前診療 ９:００～１３：００ ※院内研修のため短縮営業となります。
１月９日以降は通常通りの診療となります。
ゴールデンウィーク期間の診療のご案内
ゴールデンウィーク期間の診療
４月２７日（土） 通常診療 ９:００～２０：００ 院長診療予約受け付けます。
４月２８日（日） 休診
４月２９日（月） 休診
４月３０日（火） 通常診療 ９:００～２０：００ 院長診療予約受け付けます。
５月１日 （水） 通常診療 ９:００～２０：００ 院長診療予約受け付けます。
５月２日 （木） 通常診療 ９:００～２０：００ 院長診療予約受け付けます。
５月３日 （金） 休診
５月４日 （土） 休診
５月５日 （日） 休診
５月６日 （月） 休診
５月７日 （火）通常診療 ９:００～２０：００ 院長診療予約受け付けます。
以降、通常診療となります。
よろしくお願い申し上げます。
【ルーティーンプログラム】開始1ヵ月経過！part2【ダイエット】
こんにちは！
吉祥寺でパーソナルトレーニング 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正をやっています
たかの総合整骨院の鈴木です
食習慣と運動習慣を変えて
理想的なカラダを目指すルーティーンプログラム
新しく開始から1ヵ月経過した
Before Afterの写真が届きました！
それではご覧ください！
体重－1.7キロ減！
ウエスト－2センチ減！
体脂肪率－1.4％減！
筋肉が増えたことで筋肉率も向上しており
体重以上の外見の変化が見られますね！
体重などの数値も大切ですが、世間に公表しながら
生きていくわけではありませんよね？
大切なことは外見上の変化です
もし体重が変わらなくても
外見上が美しければ成功といえるでしょう
開始から1ヵ月で
・甘いものを食べたいと思わなくなった
・脂っこいものを食べなくても満足できるようになった
・必要以上に空腹感を感じなくなった
との声をいただきました！
完全に良い食習慣が身についた結果です
甘いものや脂っこいものを食べたいと思うのは、
「普段食べているから」だけであり
「食べない」ことが習慣化されると
「食べたい」という欲は湧かなくなります
習慣化は生涯にわたって
健康的な食生活と健康を手に入れる
一歩であり、最も大切なことなのです
たかの総合整骨院
※ご利用の際は、駐車証明書を必ずお持ちください。
※店舗前の駐車スペースが満車の際は、近隣タイムズをご利用ください。
※店舗ご利用の方 ＝ 30分無料
（3,980円以上ご利用の方は1時間無料）
