柔軟は積み重ねです
こんにちは！ 吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正 メディカルリフトアップ（美顔） パーソナルトレーニングをしている たかの総合整骨院のシマダです。&nb…
紫外線について②
こんにちは！ 吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正 メディカルリフトアップ（美顔） パーソナルトレーニングをしている たかの総合整骨院のシマダです。&nb…
トレーナー活動～成蹊大学水泳部～
こんにちは！ 吉祥寺でパーソナルトレーニングをやっています たかの総合整骨院の鈴木です。 先日、トレーナーとしてサポートしている成蹊大学水泳部へ行ってきました。久しぶりに…
紫外線・日焼け止めについて
こんにちは！ 吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正 メディカルリフトアップ（美顔） パーソナルトレーニングをしている たかの総合整骨院のシマダです。&nb…
柔軟性の大切さ
こんにちは！ 吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正 メディカルリフトアップ（美顔） パーソナルトレーニングをしている たかの総合整骨院のシマダです。&nb…
体重よりも「除脂肪体重」
こんにちは！吉祥寺でパーソナルトレーニングをやっていますたかの総合整骨院の鈴木です！ 今日は除脂肪体重についてお話します！「除脂肪体重」という言葉、聞いたことありますか？ &nbs…
敷布団選び
こんにちは！ 吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正 メディカルリフトアップ（美顔） パーソナルトレーニングをしている たかの総合整骨院のシマダです。&nb…
頭部冷却！
こんにちは！ 吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正 メディカルリフトアップ（美顔） パーソナルトレーニングをしている たかの総合整骨院のシマダです。&nb…
熱中症対策！
こんにちは！ 吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正 メディカルリフトアップ（美顔） パーソナルトレーニングをしている たかの総合整骨院のシマダです。&nb…
☆ルーティーンプログラム☆モニター募集中！！
こんにちは！吉祥寺でパーソナルトレーニングをやっていますたかの総合整骨院の鈴木です。 遺伝子検査を用いた食事指導とパーソナルトレーニングで食事習慣と健康習慣を身に付ける「ルーティ…
