かっこいいお腹を手に入れる最短の方法は？
こんにちは！ 吉祥寺でパーソナルトレーニングをやっています たかの総合整骨院の鈴木です！ 前回、部分痩せについての記事でご紹介した・・・ 痩せるために大切なこと…
イベント前にリフトアップを！
こんにちは！吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正メディカルリフトアップ（美顔）パーソナルトレーニングをしているたかの総合整骨院のシマダです。 もう二月も終盤に差し掛かりましたね！&nb…
メディカルリフトアップ
こんにちは！吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正メディカルリフトアップ（美顔）パーソナルトレーニングをしているたかの総合整骨院のシマダです。 昨日はバレンタインデーでしたね！みなさん手…
脂質について ②
こんにちは！吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正メディカルリフトアップ（美顔）パーソナルトレーニングをしているたかの総合整骨院のシマダです 今回は前回に引き続き油について！ …
脂質について
こんにちは！吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正メディカルリフトアップ（美顔）パーソナルトレーニングをしているたかの総合整骨院のシマダです。 今月から脂質制限をすることになりました！脂…
部分痩せダイエット！
こんにちは！ 吉祥寺でパーソナルトレーニングをやっています たかの総合整骨院の鈴木です！ 今日は部分痩せについてお話します！ ☆腕だけ お腹だけ 細くしたい・・・？&nb…
【体幹トレーニングのメリット】とは？
こんにちは！吉祥寺でパーソナルトレーニングをやっています たかの総合整骨院の鈴木です！ 今日は【体幹トレーニングのメリット】について 簡単にご紹介します☆ ①カ…
血糖値が及ぼす悪影響！！
こんにちは！！吉祥寺で骨盤矯正、産後矯正、交通事故治療を行っています、たかの総合整骨院の高村です。皆さんは年末年始で暴飲暴食しませんでしたか？！食べ過ぎや好きな物を好きなだけ食べた時にカラダにどんな事…
なぜ重炭酸イオンなのか
こんにちは！吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正メディカルリフトアップ（美顔）パーソナルトレーニングをしているたかの総合整骨院のシマダです。 今回は重炭酸について説明します❕何故良いの…
トレーナー活動～ケガとの戦い～
こんにちは！ 吉祥寺でパーソナルトレーニングをやっています たかの総合整骨院の鈴木です！ 高校のテニス部でのトレーナー活動について 紹介したいと思います。&nb…
