吉祥寺きまぐれブログ

【1回15分】短時間パーソナルトレーニング

2018/12/14

カテゴリー:吉祥寺きまぐれブログ

こんにちは!

吉祥寺でパーソナルトレーニングをやっています

たかの総合整骨院の鈴木です!

 

当院にトレーニングに来ていただいている方の

実に「4分の3」が女性のお客様になります!

レッドコードを使ったパーソナルトレーニングが

女性のお客様に人気の理由をご紹介します!

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当院のパーソナルトレーニングの最大のメリットは

トレーニングの時間が

【1回15分の短時間】

ということです!

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通常の一般的なジムやスタジオでは

マンツーマンで行うトレーニング時間が

1時間から」

というところが多いのです

 

専門トレーナーによる正しく効果的なトレーニングを

受けられるのがパーソナトレーニングですが、、、

 

「いきなり1時間も集中して運動を続ける自信がない」

 

という方がほとんどです

 

また、お仕事や子育てで忙しい20代から40代の方は

体力はあっても時間が取れない

という方が多くいらっしゃいます

体幹の安定化

レッドコードを使い、さらにマンツーマンで行う

当院のレッドコードトレーニングは

そんな声にお応えするべく

「1回15分でしっかり効果のあるトレーニング」

を実現しています

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体力に自信のない方でも

忙しく時間のない方でも

1回15分なら続けられる!

 

吉祥寺でも買い物ついでに

お子さんのお迎えやお仕事に帰りに

15分だけのトレーニング

目的の応じたカラダ作りに役立ててください!

 

ご予約、ご体験、お待ちしております!

たかの総合整骨院

0422-28-4333

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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