吉祥寺きまぐれブログ

脂質について

2018/02/02

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こんにちは!吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正メディカルリフトアップ(美顔)パーソナルトレーニングをしているたかの総合整骨院のシマダです。 今月から脂質制限をすることになりました!脂…

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部分痩せダイエット!

2018/02/01

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こんにちは! 吉祥寺でパーソナルトレーニングをやっています たかの総合整骨院の鈴木です! 今日は部分痩せについてお話します! ☆腕だけ お腹だけ 細くしたい・・・?&nb…

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【体幹トレーニングのメリット】とは?

2018/01/30

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こんにちは!吉祥寺でパーソナルトレーニングをやっています たかの総合整骨院の鈴木です! 今日は【体幹トレーニングのメリット】について 簡単にご紹介します☆ ①カ…

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血糖値が及ぼす悪影響!!

2018/01/24

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こんにちは!!吉祥寺で骨盤矯正、産後矯正、交通事故治療を行っています、たかの総合整骨院の高村です。皆さんは年末年始で暴飲暴食しませんでしたか?!食べ過ぎや好きな物を好きなだけ食べた時にカラダにどんな事…

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なぜ重炭酸イオンなのか

2018/01/24

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こんにちは!吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正メディカルリフトアップ(美顔)パーソナルトレーニングをしているたかの総合整骨院のシマダです。 今回は重炭酸について説明します❕何故良いの…

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トレーナー活動~ケガとの戦い~

2018/01/19

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こんにちは! 吉祥寺でパーソナルトレーニングをやっています たかの総合整骨院の鈴木です! 高校のテニス部でのトレーナー活動について 紹介したいと思います。&nb…

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乾燥肌対策!

2018/01/17

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こんにちは!吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正メディカルリフトアップ(美顔)パーソナルトレーニングをしているたかの総合整骨院のシマダです。 今回は入浴剤について書いていきます!疲労回…

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風邪に負けない強いカラダ作り!!

2018/01/16

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こんにちは!!吉祥寺で交通事故治療、骨盤矯正、産後矯正を行っています、たかの総合整骨院の高村です。最近はインフルエンザや胃腸炎など様々な病気が流行っていますが、皆さんのお身体は大丈夫ですか?季節が変わ…

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乾燥肌について

2018/01/12

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こんにちは!吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正メディカルリフトアップ(美顔)パーソナルトレーニングをしているたかの総合整骨院のシマダです。 今回は乾燥肌について!!この時期乾燥が気に…

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産後 骨盤矯正②

2018/01/07

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こんにちは!吉祥寺で 交通事故治療 骨盤矯正 産後矯正メディカルリフトアップ(美顔)パーソナルトレーニングをしているたかの総合整骨院のシマダです。 今回は前回に引き続き産後 骨盤矯正のお話で…

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